복부 팽창과 가스 완화로 변비탈출,체중감량 효과를 볼 수 있는 5가지 주스~~ 1. 알로에 베라 주스 알로에베라 겔 5스푼(75g) 귀리 1스푼(15g), 레몬즙 2스푼(30ml) 물1/2잔(100ml), 꿀 1스푼(25g) - 피부 보습과 특히 뱃살을 빼는데 큰 도움이 된다. - 소화를 개선하고 식욕을 억제하며 변비 및 염증도 예방한다. -2~3주 연속으로 아침 식사하기 30분 전에 마신다. 2. 사과 주스 사과 1개, 아마씨 1스푼 (15g), 물 1잔 (200ml) 꿀 1스푼 (25g) - 복부의 염즘을 완화하며 소화를 개선하고 체중감량에 도움을 줄 수 있다. - 일주일에 최소 3번, 아침식사 30분전, 혹은 자기전, 저녁식사와 함께 마신다. 3. 감귤류 주스 오렌지 6개, 자몽 2개, 레몬 1/2..